Lors du premier rendez-vous, je réalise un bilan complet : j’écoute attentivement vos préoccupations, pose des questions sur vos antécédents, et effectue des tests pour mieux comprendre la nature de vos douleurs ou de vos limitations. Cela me permet de formuler une hypothèse clinique et de définir un plan de traitement personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques.

Mon approche repose sur une méthode active où, plutôt que de simplement soulager les symptômes, je travaille sur la cause de la douleur à travers des exercices ciblés.

En utilisant un raisonnement clinique, je rééduque la structure touchée et vous aide à retrouver une mobilité durable. Les techniques passives (thérapie manuelle, massage…) peuvent être intégrées si nécessaire, mais le véritable travail se fait par le mouvement et l'exercice, dans le but de prévenir les récidives et d'améliorer votre fonction sur le long terme.

Chaque séance est pensée dans une approche globale, attentive aux besoins spécifiques du patient, à son parcours, et à ses ressources. Mon objectif est d’accompagner chacun·e vers une meilleure qualité de vie au quotidien.